Des réflexes à adopter pour se soigner moins cher

Le 1er réflexe à avoir est de souscrire à une bonne mutuelle santé mais celui-là vous l’avez déjà eu puisque vous êtes adhérent à la mutuelle CNM Santé ! Cependant, il peut être utile de temps en temps de faire le point avec votre conseiller CNM Santé afin d’adapter au mieux votre complémentaire santé à l’évolution de votre situation.

1 – Renseignez-vous !

Avant de prendre rendez-vous chez un médecin et pour un quelconque examen, il est important de se renseigner sur le prix de l’acte ou de la consultation, et notamment sur les éventuels dépassements d’honoraires.
L’annuaire de l’Assurance maladie (www.annuairesante.ameli.fr) vous permet de savoir si le professionnel de santé avec qui vous souhaitez prendre rendez-vous applique des honoraires sans dépassement ou avec un dépassement maîtrisé ou libre. De plus, pour assurer le remboursement de vos frais médicaux sous 5 jours, cet annuaire vous permet également de vérifier que ce praticien accepte bien la carte Vitale.
Si vous choisissez un médecin conventionné de secteur 1, vous bénéficierez du tarif conventionnel sous réserve de respecter le parcours de soins. Cela veut dire que pour la consultation d’un généraliste facturée 25 euros, base de remboursement de la Sécurité sociale, 1 euro de franchise reste à votre charge. Le solde est pris en charge par la Sécurité sociale et votre mutuelle CNM Santé.

2 – N’oubliez pas de choisir un médecin traitant

Si vous n’avez pas de médecin traitant, vous ne bénéficierez pas du remboursement maximum de votre consultation par la Sécurité sociale et votre reste à charge sera donc supérieur au fameux 1€ de franchise.
En conséquence, pour choisir un médecin traitant, lors de votre consultation munissez-vous du formulaire de « déclaration de choix de médecin traitant » et remettez-le à votre caisse d’Assurance maladie.

3 – Faites établir un devis avant toute opération

Pour toute intervention, médicale ou chirurgicale, dépassant 70 euros, dépassement d’honoraires inclus, le professionnel de santé est dans l’obligation d’établir un devis. Vous pouvez alors le comparer à ceux d’autres professionnels et le transmettre à votre mutuelle afin de connaître au préalable le montant de vos remboursements.

4 – Profitez des opérations gratuites de dépistage

Tout au long de l’année sont organisées des journées nationales de prévention et de dépistage gratuit. C’est l’occasion de profiter de conseils et d’examens sans débourser un centime. Par ailleurs, l’Assurance maladie propose elle aussi des séances de dépistage gratuites. C’est le cas, par exemple, tous les deux ans dans le cadre du programme national de lutte contre le cancer du sein ; elle offre une mammographie à toutes les femmes de 50 à 74 ans. Il en va de même du cancer colorectal pour les hommes et les femmes de 50 à 74 ans. Dans les deux cas, vous recevez à votre domicile un courrier accompagné d’un bon de prise en charge qui, avec votre carte vitale, vous permet de ne rien régler lors de la réalisation de l’examen.

5 – Inscrivez-vous à un bilan de santé gratuit

Tous les cinq ans, la Sécurité sociale vous permet de réaliser gratuitement un Examen Périodique de Santé (électrocardiogramme, analyses biologiques, examens visuels, auditifs et dentaires) adapté à chacun en fonction de son âge, sexe, risques et suivi médical. Les résultats vous sont ensuite communiqués ainsi qu’à votre médecin traitant.

6 – Comparez les prix des médicaments

Tout d’abord, n’hésitez pas à privilégier les médicaments génériques. Ils sont en moyenne  30 % moins chers. Sachez aussi que les médicaments non remboursés comme le paracétamol, par exemple, sont en tarif libre, ce qui veut dire que leur prix varie d’une pharmacie à une autre, parfois même du simple au double ! Donc, n’hésitez pas à comparer et peut-être à acheter certains médicaments sans ordonnance sur Internet sur les sites de pharmacies françaises habilitées (1001 pharmacies par exemple)

7 – N’oubliez pas le 100 % Santé

Depuis 2021, vous le savez, le 100 % Santé permet notamment de bénéficier d’un choix d’équipements en audiologie, dentaire et optique pris en charge par l’Assurance maladie et votre mutuelle.