Dormir avec un ventilateur, pas forcément une bonne idée !

Il est bien souvent difficile de dormir lorsqu’il fait chaud alors le ventilateur peut devenir notre meilleur ami pour apaiser notre sommeil.

Si le ventilateur peut nous donner une certaine sensation de fraîcheur, il est possible de maximiser son effet en prenant certaines précautions.

Ne pas laisser l’air s’assécher

Faire tourner un ventilateur avec les fenêtres fermées revient à brasser de l’air chaud et sec. Pour palier à ça, vous pouvez étendre une serviette mouillée devant l’appareil (et surtout pas dessus !!) ou encore poser devant un récipient plein de glaçons ou de bouteilles d’eau sorties du congélateur. Cela va permettre à l’air qui circule de se rafraîchir.

Attention aux allergies

Augmenter la circulation de l’air, augmente aussi la circulation des microbes et des particules comme la poussière ou le pollen. Cela peut provoquer des crises d’asthme pu certaine sécheresse des yeux. Il est donc important de bien aérer la pièce ventilée aux heures les plus fraîches pour faire partir microbes et poussière.