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  • Allergie aux pollens de bouleaux : une grande partie de la France en alerte rouge !

    Selon le Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA), les quantités de pollens explosent sur une bonne partie de la France.

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  • Don du sang : il est urgent de donner maintenant !

    Les nombreux ponts du mois de mai devraient avoir un impact désastreux sur les collectes de sang. Pour répondre aux besoins des malades, l’Etablissement français du sang (EFS) lance un appel d’urgence afin de reconstituer les stocks au plus vite.

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  • Le nouveau carnet de santé disponible le 1er avril prochain

    Courbes de taille revues, nouveaux vaccins obligatoires, conseils de prévention… Le carnet de santé nouveau est arrivé.

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  • Les Français accrocs au grignotage

    38 % des Français ont pris l’habitude de manger entre les repas même s’ils ne délaissent pas pour autant les repas traditionnels à table qui sont autant de moments de convivialité.

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  • À partir du 8 mars et jusqu'au 21 juin, la CNM met l'accent sur l'audition et la santé auditive

    Plus de 16% des français sont concernés par la déficience auditive, à ne surtout pas négliger.

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  • Les sèche-mains automatiques : de vrais nids à microbes !

    Grippe, gastro-entérite… A l’heure où le lavage des mains passe pour le seul moyen de se protéger des virus, attention à la façon de les sécher ! Les sèche-mains à air chaud sont de véritables nid à microbes !

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  • Les jeunes consomment moins d’alcool et de drogue

    Enfin une bonne nouvelle ! L’observatoire Français des drogues et des Toxicomanies annonce que le tabagisme chez les adolescents est à son niveau le plus bas depuis 20 ans ! Autre satisfaction la tendance est identique pour la consommation d’alcool, de cannabis ou autres drogues !

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  • Nouveau calendrier des vaccins

    Coqueluche, grippe, hépatites… Le calendrier vaccinal pour 2018 vient d’être publié par le Ministère de la Santé.

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  • AVC-Tous concernés

    Du 8 au 15/02, l’association AVC-Tous Concernés organise une nouvelle campagne «Prévention Stations» auprès des vacanciers dans les stations de ski.

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  • La Poste, championne de la e-santé

    Brisant l’image parfois un peu vieillotte que l’on s’obstine à lui coller, La Poste participe à l’un des plus grand salon de l’innovation électronique à Las Vegas et y présente notamment son application « La Poste eSanté » .

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  • Le forfait hospitalier en hausse de 2 €

    Le forfait hospitalier a augmenté de 2 euros au 1er janvier en passant ainsi de 18 à 20 euros par jour.

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  • Alerte à la grippe !

    L’épidémie de grippe 2018, considérée d’une ampleur exceptionnelle, exige de chacun des gestes simples afin de ne pas tomber malade et de ne pas contaminer son entourage.

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  • www.grippenet.fr : pour surveiller la grippe de chez soi

    Pour combattre efficacement la grippe, il est important de savoir où elle est. Il est désormais possible à chacun d’entre nous d’être un acteur de cette surveillance en participant au réseau de vigilance via le site www.grippenet.fr.

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  • Automédication : les prix s'envolent !

    Selon le baromètre annuel de l’observatoire Familles rurales, le prix des médicaments sans ordonnance a fortement progressé. + 4,3 % en moyenne sur un an. C’est quatre fois plus que l’inflation (1,1 %) !

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  • Impôt : Feu vert pour le prélèvement à la source

    L’Assemblée nationale a donné, mardi 5 décembre, son feu vert pour la mise en place du prélèvement à la source.

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  • Nutri Score : un étiquetage nutritionnel plus clair et plus simple

    Imaginé en concertation avec les géants de la distribution , le nouvel étiquetage d’information nutritionnelle est déjà en place dans certaines grandes surfaces.

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  • Novembre = Mois sans tabac !

    Pour la 2ème année consécutive, novembre est le mois de sensibilisation pour l’arrêt de la cigarette.

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  • Il n’y aura pas de tiers payant généralisé !

    Il devait être mis en place à partir du 30 novembre prochain mais ce ne sera pas le cas !

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  • Nouvel appel aux dons du sang

    L’Établissement Français du Sang (EFS) a lancé en ce début du mois de novembre 2017 un nouvel appel aux donneurs pour renouveler le stock de sang disponible pour les transfusions et les malades. La situation n’est pas dramatique, mais les réserves sont en baisse.

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  • Grippe : il est temps de vous faire vacciner

    La grippe saisonnière approche et avec elle la campagne de vaccination.

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CNM Online 9 - Juillet 2015
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Poduits solaires :
protection ou poison ?

Avec l’été, il fait chaud, très chaud et le soleil brille sans discontinuer et nous bombarde, notamment, de rayons ultraviolets, dangereux pour notre peau si elle n’est pas protégée. Alors on s’enduit de produit solaire sans forcément utiliser le bon indice, la bonne composition… Au risque de se faire plus de mal que de bien.

 

Protection solaire enfant

Qu’est-ce qu’un produit de protection solaire et comment le choisir ?   


Il s’agit d’un produit cosmétique destiné à être appliqué sur la peau pour la protéger du rayonnement ultraviolet (UV) en absorbant et/ou réfléchissant ce rayonnement. Ce produit peut se présenter sous diverses formes : crème, huile, gel, lait…
Pour que ce type de protection soit efficace, il faut au préalable respecter certaines règles générales de sécurité : protection vestimentaire, des yeux, évitement des expositions lors des heures de la journée où le rayonnement est plus intense
.

Mais cela ne suffit pas, il faut aussi bien choisir son produit de protection solaire en fonction de son type de peau.

> Sujet extrêmement sensible au soleil
   - sujet à peau « blanc-laiteux » avec de nombreuses tâches de rousseur, des cheveux roux ou très blonds,
  - sujet prenant des coups de soleil lors d’une exposition même de courte durée et ne bronzant que très difficilement,
   - sujet avec des antécédents de cancers cutanés ou de pathologies s’accompagnant de photosensibilité.

> Sujet sensible au soleil

   - Sujet à peau claire, avec souvent quelques tâches de rousseur et/ou des cheveux blond vénitien ou auburn,
   - Sujet prenant souvent des coups de soleil mais pouvant obtenir un certain hâle.

> Sujet à peau intermédiaire
  - Sujet à peau claire bronzant assez facilement ne prenant de coups de soleil que lors d’une exposition intense

>  sujet à peau assez résistante
   - peau mâte bronzant facilement sans prendre de coups de soleil.

Un autre critère intervient dans le choix du bon produit solaire. Il s’agit des conditions d’exposition. Plus l’ensoleillement est intense, plus il est recommandé de se protéger car les risques à court et à long terme dépendent de la durée de l’exposition et de la puissance du soleil, plus ou moins importante en fonction de la situation géographique et de la saison.



Choix de la bonne protection solaire

choisir sa protection solaire

 
 

Quelle forme de produit solaire choisir ?   


Le choix entre crème, spray, lotion… se fait en fonction de la surface à protéger et du confort d’application.  En pratique, les crèmes sont utilisées essentiellement pour le visage, les sticks pour les lèvres, le nez et le contour des yeux, les laits, les sprays et les gels pour le corps.

Attention aux mentions telles que « écran total »qui ne devraient pas figurer sur l’emballage des produits de protection solaire car aucun produit ne permet actuellement de garantir une protection intégrale contre l’ensemble des rayons UV.



                protection solaire  
Lors de la première application pensez à :

 

- lire attentivement le mode et les précautions d’application,
- appliquez le produit avant l’exposition de manière uniforme sur toutes les surfaces du corps découvertes,
- renouvelez les applications et particulièrement après vous être baigné, essuyé ou avoir transpiré,
- appliquez le produit en quantité suffisante,
- respectez la date de péremption,
- n’utilisez pas un produit qui a changé d’aspect et/ou d’odeur.

 

Mais malgré toutes ces précautions, d’études en études, plusieurs produits solaires ou les ingrédients qui les composent ont été montrés du doigt comme pouvant s’avérer néfastes pour la santé de même que pour l’environnement.


protection solaire homme

Les produits solaires sont-ils des poisons ?   


L’agence nationale de sécurité du médicament  et des produits de santé (ANSM) s’inquiète de la présence fréquente d’agents chimiques comme la vitamine A dans les produits solaires car au contact du soleil, cette vitamine pourrait accélérer les tumeurs de la peau.

Autres noms barbares à retenir : l’oxybenzone et le 4-méthylbenzylidène camphre qui sont des composés chimiques utilisés comme filtres ultraviolets. En plus d’être allergisants, ils sont soupçonnés d’être des perturbateurs endocriniens avec un impact sur la thyroïde et la reproduction. Dispersés lors des baignades et des douches, ces composants se retrouvent dans l’eau et sont ingérés par les animaux aquatiques et rentrent ainsi dans la chaine alimentaire avec les risques de transformations hormonales que l’on peut imaginer.

Face aux dangers des crèmes avec des composants chimiques, il est possible d’avoir recours à des produits dits minérales, c’est à dire à base de particules  de zinc ou de titane. Cependant pour éviter les inesthétiques traînées blanches, les industriels les utilisent souvent sous forme de nanomatériaux. La toxicité sur l’environnement de ces infimes particules commence à être sérieusement étayée et les premières recherches sur l’homme sont inquiétantes. Les nanoparticules de dioxyde de titane par exemple pourraient altérer la barrière hémato-encéphalique qui protège le cerveau des éléments toxiques. Autrement dit, en protégeant notre peau, ces produits pourraient altérer notre système de défense !


Alors finalement pour profiter du soleil en toute sécurité, mieux vaut privilégier le bon sens : rechercher l’ombre, porter un chapeau, un tee-shirt, une chemise à manches longues, préférer les expositions régulières mais brèves, éviter les heures où le soleil est trop fort et surtout, surtout être vigilant avec les enfants !