Une mutuelle pour tous, adaptée aux besoins de chacun

Actualités CNM Prévoyance Santé

lundi 09 mai 2016 Par CNM

> Même après 65 ans, le sport c’est bon pour les neurones !

Marcher, nager, pédaler, jardiner… toute activité physique est bonne pour éviter le déclin cognitif.

Si l’activité physique permet d’éviter les maladies cardiovasculaires, il semblerait qu’elle permette aussi de ralentir le déclin cognitif. Bien sûr, et malheureusement, elle n’empêche pas la maladie d’Alzheimer d’apparaître mais l’activité physique permettrait de retarder l’apparition des symptômes et ralentir le déclin des personnes atteintes. Alors n’hésitez plus, bougez c’est bon pour vos neurones !