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Crise ou pas crise sanitaire, les ¾ d’entre nous avouent avoir du mal à dormir. Fatigue, irritabilité, stress, problèmes de concentration… Le manque de...
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Selon quel remède réduit le stress, fait baisser la tension artérielle, diminuer la douleur ? Vous donnez votre langue au chat ? C’est tout simple, il s’agit du...
Si des questions se posent encore sur la réelle efficacité des lunettes anti lumière bleu, des chercheurs affirment aujourd’hui qu’elles permettraient de... Lire la suite
Bien manger le matin pour bien commencer la journée, c'est important. Quels sont les aliments à favoriser et quels pièges éviter pour être en forme ?
Alors que le froid est encore là, le petit déjeuner reste un repas important à ne pas négliger pour permettre à notre organisme d’être...